孕早期可不可以吃生蚝

孕早期一般情况下是可以适当吃生蚝的，在吃生蚝时一定要煮熟，以免影响胎儿健康。如果吃完生蚝之后出现不舒服的情况，需及时就医。

生蚝中含有丰富的优质蛋白、维生素以及氨基酸等物质，孕早期适当吃生蚝，能够补充身体内所需要的营养，也能够增强自身抵抗力和免疫力，有利于胎儿发育的稳定。但是需要注意在吃生蚝时一定要将其煮熟，如果没有完全煮熟，其中含有的细菌、病毒以及寄生虫进入身体后，会对胎儿健康以及孕妇自身健康造成不利的影响。

孕早期建议饮食上保证营养均衡，尽量以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激以及生冷性食物，以免出现流产的现象。