怀孕能吃橙子吗

怀孕通常能吃橙子，因为橙子里面含有许多营养物质，能够为身体补充营养，而且还可以改善怀孕期间出现的早孕反应。

橙子里面含有大量的维生素C，在怀孕期间适量的吃一些橙子，能够为身体补充维生素，有助于提高机体免疫力，而且橙子里面含有柠檬酸、果酸等成分，可以缓解恶心、呕吐的症状，有助于增进食欲。

橙子里面还有许多膳食纤维，使用以后能够促进肠道蠕动，可以起到预防和改善便秘的症状。怀孕期间要定期到医院进行孕检，保证营养均衡。