孕妇吃紫薯好吗

孕妇吃紫薯一般是比较好的，能够补充身体所需要的营养成分。

紫薯是日常生活中比较常见的食物，里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素C和矿物质，其中的膳食纤维素含量也比较高，这些都属于人体必需的营养成分，对胎儿的生长也是有一定好处的，所以孕妇是可以吃的。

女性在怀孕期间要尽量避免过度的挑食或者偏食，否则就有可能会对身体健康造成危害，出现不良反应的概率也会提高。在饮食上要做到丰富和多样化，不能挑食或者是偏食。