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宝宝可以吃小米粥吗

发布时间:2024-07-08 1341人阅读
郝薇副主任医师 山东省立医院

宝宝是能吃小米粥,能起到养胃、补钙、铁元素等,建议根据宝宝的情况适当的加辅食。

1、养胃:小米粥含有较丰富的氨基酸和蛋白质等胃黏膜所需的营养物质,具有养胃的效果,改善出现的胃炎,可以修复受损伤的胃黏膜组织等好处。

2、补钙:当中含有钙元素以及复合维生素b,并且还有钾元素和纤维素,适当的吃小米粥能够加强身体营养等好处。

3、铁元素:有铁元素成分,有利于补血保护发质,还可以起到滋润皮肤的作用,有一定的补脾健胃的功效,适合婴儿食用,口感比较软糯,是半流性食物,所以宝宝是可以吃的。

除此以外还能够促进牙齿发育等,建议要适当的吃小米粥。

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