​孕妇能吃油麦菜吗

孕妇可以适量的吃油麦菜，会对身体造成影响，但不能过量的食用，否则可能会出现身体不适的症状。

油麦菜中含有丰富的膳食纤维及维生素莴苣笋等营养成分，可有效补充人体所需的营养成分增强人体抵抗力且热量较低，适合孕期使用，但由于其性质寒凉，过量的食用可能会导致出现腹胀、腹泻等不适症状，在孕期可适量的吃油麦菜，不可过量食用。

在孕期应注意饮食营养均衡，保证饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物，如出现身体不适情况，应及时到医院就医治疗，按时产检。