孕晚期耻骨疼的厉害怎么办

孕晚期耻骨疼的厉害需要多卧床休息，还可通过局部热敷或者按摩等方法改善，也可使用戴骨盆固定带调整。

1、多休息：怀孕晚期吃不疼痛可能是胎儿增大导致受到压迫引起的属于正常生理现象，要多注意休息并且采取侧卧位，有利于减轻耻骨位置压力，从而能够让孕妇不易感受到耻骨分离疼痛。

2、热敷或者按摩：孕晚期耻骨疼痛或者按摩能够疏通血液循环，帮助改善疼痛症状，避免过度活动。

3、戴骨盆固定带：孕晚期屁股疼痛，需要在孕妇坐位或者直立、行走等，借助骨盆固定带能够稳定骨盆，从而可以缓解耻骨分离疼痛症状。

怀孕晚期随着睡眠次数增加，可能耻骨分离疼痛程度会越来越严重，持续时间会延长，如果在孕中晚期体内松弛素分泌明显增加，也可能会导致骨关节韧带处于松弛状态，从而使骨盆达到最大径线，有利于胎儿分娩。生产之前需要到医院进行全面检查判断身体健康状况，是否有顺产禁忌症。生产时需要保持良好心情，避免过度烦躁或者焦虑，以免影响到顺产，适当吃些补充体力食物，比如巧克力鸡蛋和蜂蜜水。