拉稀就是腹泻，宝宝腹泻一般可以吃一些小米粥、鸡蛋羹、软面条、果泥、肉泥等食物，可以补充所需的营养物质。
1、小米粥：小米粥当中含有丰富的营养物质，具有养胃的效果，适合腹泻的宝宝。
2、鸡蛋羹：主要是鸡蛋制作而成的，含有丰富的蛋白质，可以补充营养物质。
3、软面条：在吃了以后容易被人体消化和吸收，可以增强体质，有利于恢复。
4、果泥：主要是水果制作而成的，含有丰富的维生素可以缓解腹泻的表现。
5、肉泥：对身体有滋补的作用，可以缓解身体虚弱的表现。
腹泻的原因比较多，要根据原因选择合理的治疗方法，避免出现电解质紊乱和脱水。