幼儿缺钙吃什么好

幼儿缺钙可以吃海鲜食物、豆制品、奶制食物等。

1、海鲜食物：鱼肉、虾肉、螃蟹等一些海鲜类食物里面的含钙量相对来说是比较高的，在缺钙之后适当吃一些，能够起到一定辅助补钙的效果。

2、豆制品：在缺钙之后也要多吃一些豆制品，里面有大量的含钙物质，比如豆皮、豆浆、豆腐脑等。

3、奶制品：幼儿在缺钙之后，也可以适当吃一些奶制品，比如奶酪、纯牛奶、酸牛奶等。

除了以上比较常见的食物以外，也可以吃一些绿色蔬菜水果，保证各项营养均衡摄入。