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普通的白木耳红枣汤,孕妇可以适当食用的,因为白木耳红枣汤能够促进孕妇的新陈代谢,还能够提高孕妇的身体免疫力。孕妇在日常生活当中,适当饮用白木耳红枣汤,能够增加身体营养,还可以增强体质。
女性在妊娠期间一般没有特殊的饮食禁忌,只要不是大量的吃或者是长期的吃某一种食物,大部分的食物都是可以吃的。建议在孕期尽量饮食清淡,不要大量地吃辛辣刺激或是生冷的食物,要养成少吃多餐的习惯,这样可以避免肠胃负担太大。