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冬瓜排骨汤可以放红枣枸杞吗
2024-08-08 18:38:25
2477人阅读
问题描述:(女 ,39岁)冬瓜排骨汤可以放红枣枸杞吗
医生回答(1)
王春华
主任医师
江西省中西医结合医院
中医科
冬瓜排骨汤可以放红枣和枸杞。红枣和枸杞都是常见的中药材,具有很好的滋补作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢。枸杞则含有丰富的抗氧化成分,能够抗衰老,保护视力。将红枣和枸杞加入冬瓜排骨汤中,不仅能够增加汤的口感和营养价值,还能够帮助人体更好地吸收排骨中的钙质。此外,红枣和枸杞还具有很好的保健作用,可以帮助改善睡眠,增强体力,对于身体虚弱、抵抗力差的人来说,是一种很好的食疗选择。但是,红枣和枸杞的用量不宜过多,以免影响汤的口感。
2024-08-08
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