降低龟头敏感可包括运动、药物治疗、手术治疗等。
1、运动：在日常可以适当地进行提肛运动或深蹲运动，能够增加盆底肌肉的力量，进而增强男性的控制能力，降低敏感度。
2、药物治疗：也可以在医生的指导下，通过口服氟西汀、达泊西汀等药物进行治疗，能够有效地降低龟头表面的敏感度。
3、手术治疗：对于包茎或包皮过长的患者，导致的龟头敏感，可能需要在医生指导下通过包皮环切术等方式进行改善，术后能够有效地降低龟头表面的敏感度。