男性肾阳虚怎么回事怎么办

男性肾阳虚是不良饮食习惯、长期熬夜、纵欲过度等原因引起，可以针对性治疗。

1、不良饮食习惯：经常吃辛辣食物和刺激性强的食品，可能会出现机体损伤还会引起肾阳虚，需要适当吃温性食物调理，比如牛肉、羊肉、猪肾等。

2、长期熬夜：男性肾阳虚有可能是长期熬夜，在作息不规律时，可能会出现阴阳失调引起肾阳虚，需要及时调整作息改善。

3、纵欲过度：男性肾阳虚可能是性生活过于频繁引起，还会引起腰膝酸软，要控制性生活频率来缓解。

除以上原因，也可能是长期抽烟喝酒等原因引起。