哪些因素会影响到男性的性障碍

一般情况下男性经常抽烟、喝酒、暴饮暴食等不良生活习惯会影响到性功能，部分患者如果长时间精神压力较大，情绪波动大等也会影响到神经系统，出现性功能障碍症状。

患者可以通过调整饮食，比如多吃鱼肉、虾肉等富含氨基酸成分食物，能够达到补益精气、强盛阳道效果。也可以多吃新鲜水果和蔬菜，能够重庆精子生成，提高精子质量。

日常生活中严格适当增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够增强身体免疫力，达到强身健体效果，也可有效改善性功能障碍症状。