血液黏滞性增加可能是脱水、高脂血症、红细胞增多等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水：长时间不喝水或大量出汗导致体内水分不足，血容量减少，血液黏稠度增加。治疗上需要及时补充水分，必要时可使用生理氯化钠溶液静脉补液。
2.高脂血症：血液中脂肪含量过高，尤其是甘油三酯和胆固醇水平升高，会增加血液黏稠度。治疗上需要控制饮食，减少脂肪摄入，必要时可使用他汀类药物如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药。
3.红细胞增多：各种原因导致的红细胞数量增多，如真性红细胞增多症，会使血液黏稠度增加。治疗上需要查找并去除病因，必要时可采取放血疗法。
除以上原因外，血液黏稠度增加还可能与吸烟、饮酒、缺乏运动等因素有关。建议平时多饮水，均衡饮食，适量运动，定期体检，发现异常及时就医。