精子质量差的主要原因可能是环境因素、频繁性生活、睾丸炎等原因导致。
1、环境因素：如果长时间处在辐射性较强的地方，通常会导致精子质量变差，也会出现少精症状。
2、频繁性生活：过度频繁性生活会导致精子代谢能力减弱，容易引起精子质量差，会干扰正常受孕。
3、睾丸炎：睾丸炎通常是因为局部出现炎性病变引起的，如果没有得到有效治疗，可能会导致精子质量变差，也会容易引起功能下降，出现不孕不育。
除了以上比较常见原因，还可能是出现了感染或者是内分泌紊乱因素导致，具体原因需要配合医生完善检查，对症治疗。