月经期间能喝咖啡吗

月经期间一般不能喝咖啡，不恰当的喝咖啡可能会影响到月经周期。

月经期通常会发现子宫内膜脱落，会有阴道出血的症状，咖啡是属于一种刺激性的食物，当中会含有咖啡因成分，月经期间如果喝咖啡可能会导致子宫受到刺激，容易引起子宫的异常收缩，容易引起月经量增多以及月经周期延长，为了更好的保养身体，所以需要控制咖啡的摄入。

月经期间可以多吃一些含铁元素丰富的食物，比如可以吃一些动物内脏，可以达到补充营养物质的作用，有助于月经期间身体虚弱的体质得到改善。