月经后第一天一般情况下属于安全期，对于月经周期正常的女性属于安全期，也不能一概而论。
对于月经周期正常的女性来说，排卵期应该在下次月经来潮前14天左右，月经干净后第1天通常子宫内膜正处在恢复的状态，子宫内膜不排卵，一般在过性生活的时候可以在很大程度上防止女性产生意外怀孕的风险，但是也不能绝对达到避孕效果。
避孕的方法比较多，不仅可以通过安全期避孕，也可以通过全程使用安全套或者子宫里面放置避孕环等方式避孕。