月经痛经吃什么好

月经痛经可以适当的吃一些姜糖水、红豆汤、牛肉等，如果痛经比较严重，可以在医生指导下服用对症的药物治疗。

一、食物

1、姜糖水：月经痛经的患者可以适当的喝一些姜糖水，具有祛除体内寒气的效果，一般可以缓解痛经的症状。

2、红豆汤：月经痛经的患者可以适当的喝一些红豆汤，红豆汤具有滋阴养血的效果，同时可以补充身体的营养，具有缓解痛经的功效。

3、牛肉：在痛经时可以适当的吃一些牛肉，牛肉具有一定的温补效果，并且可以补充身体营养，增强自身的体力，从而具有缓解痛经的效果。

二、药物

如果患者痛经的症状比较严重，通过食物一般是达不到治疗效果的，通常可以在医生指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钾片、暖宫丸等药物治疗。