青芒果是孕妇可以吃吗

青芒果是孕妇通常是可以吃，能够补充身体所需要能量。

青芒果中所含有碳水化合物相对来说是比较丰富，同时也含有多种B族维生素，钙、铁、锌、硒等矿物质，这些营养物质都属于人体不可缺少，在怀孕期间适当吃一些能够及时补充能量，而且也可以促进胎儿快速生长和发育。

在怀孕期间饮食上一定要多样化做到荤素搭配，避免长时间挑食和偏食，另外对于芒果过敏者通常是不建议使用，如果吃就有可能会导致过敏反应发生，而且在吃时候需要控制好摄入量，避免过度。