哺乳期奶少的原因

哺乳期奶少的原因可能是由于缺乏营养、情绪激动、宝宝吮吸不足等，建议去医院明确病因，对症治疗。

1、缺乏营养：如果在产后身体缺乏营养的情况下，会影响乳汁分泌，可以通过补充营养，多喝一些含蛋白质的食物，有助于乳汁分泌。

2、情绪激动：可能是由于心情比较差，情绪激动造成的乳汁分泌减少，要及时调整情绪，保持心情愉悦，姐奶水不足的情况。

3、宝宝吮吸不足：由于宝宝比较小，吮吸不力差不会对乳头造成刺激，出现奶水分泌少，可以让宝宝多吮吸乳头，来刺激乳素分泌。

除此之外，还有可能是喝水过少等原因造成的，在哺乳期间要注意营养均衡，合理搭配，多吃一些含蛋白质和维生素的食物。