女生营养不良怎么调理

女生营养不良可以通过饮食调理、喝蛋白质粉、静脉注射药物等方法来做改善。

需要通过饮食的方法来做调理，在饮食上要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶也可以选择吃鸡汤和鱼汤，及时补充身体所需要的营养成分。

蛋白质粉里面的营养成分含的是比较丰富的，含有大量的卵磷脂和蛋白质，其中的氨基酸含量也比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在吃了之后能够达到补充营养的效果，也有助于改善营养不良的状态。

营养不良也可以通过静脉注射药物的方法来做改善，但需要通过注射白蛋白等方法改善。

除了以上方法也可以配合常运动锻炼等来做调理，根据个人的情况来选择一些合理的调整方法。