女人做背部推拿通常具有缓解疲劳、补益气血、缓解疾病等好处，所以在日常可以适当的做背部推拿，具有缓解身体不适的效果。
1、缓解疲劳：由于背部的穴位比较丰富，在日常适当的做背部推拿，可以促进局部血液循环，使肌肉放松，从而可以达到缓解疲劳的效果。
2、补益气血：通常背部有重要的穴位和经络，通过适当的按摩，具有改善人体血液循环，舒筋通络、活血化瘀等功效，经过专业人士的推拿，通常可以补益气血。
3、缓解疾病：通常背部的穴位有肺俞穴、心俞穴、胆俞穴等，通过适当的推拿这些穴位通常可以缓解患者心慌气短、咳嗽、腹胀等症状。