雌激素和孕酮低怎么办

雌激素和孕酮低一般可以通过饮食调理、调整作息时间、药物等方式治疗。

1、饮食调理：患者在平时生活中可以适当吃一些蜂胶和蜂王浆，这些食物当中含有丰富的雌激素，能够补充体内的雌激素水平和孕酮水平。

2、调整作息时间：日常生活中要保证规律的作息时间，不要长时间的熬夜，否则就会造成体内激素水平变化，经常参加有氧运动，比如跳绳和慢跑改善内分泌失衡情况。

3、药物治疗：另外患者也可以遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物治疗，等体内激素稳定后，然后停药。

除了以上方法治疗外也可以通过注射孕酮制剂药物治疗。