怀孕一个月左边小腹疼可能是激素波动、腹部着凉、过度劳累等原因导致的，患者可以到医院检查确定原因对症治疗。
1、激素波动：怀孕以后由于激素水平会上升，可能会对子宫产生一定的刺激，出现左边小腹疼的情况属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。
2、腹部着凉：如果患者怀孕后没有注意保暖，可能会导致凉气刺激腹部的肌肉，引起肌肉出现小腹疼痛的情况，可以适当的增加衣物，调节室内温度，或者使用热敷的方式缓解症状，
3、过度劳累：如果患者怀孕后活动的时间过长，或者做了大量的家务，可能会导致腹部的肌肉痉挛，引发小腹疼痛，可以通过按摩、针灸、艾灸等方式缓解症状，但是针灸和艾灸需要在医生的指导下进行。
除了以上常见的情况外，还有可能是饮食不当导致的，可以到医院检查确定原因，对症治疗。