女性腹股沟和大腿酸胀过度劳累、受凉、腰椎间盘突出等多种原因所造成的，可以根据根的原因做针对性的调整。
1、过度劳累：如果长时间过度劳累，很可能会导致局部出现乳酸堆积，而且还会导致出现酸胀感或者是疼痛感。一般可以通过热敷或者是按摩的方法进行调整。
2、受凉：如果在日常生活中不注意个人的保暖工作，有可能会导致出现受凉，受到寒冷刺激之后有可能会导致肌肉痉挛，也会出现酸胀感或者是疼痛感。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出在发病之后有可能会导致局部的神经和血管受到压迫，也会导致出现腹股沟或者是大腿酸胀，可以通过针灸和牵引的方法改善。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是髋关节滑膜炎所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊病因。