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孕妇哪侧睡觉好

发布时间:2022-08-18 2347人阅读
刘福军副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇左侧睡觉好,通常需要做好个人的护理工作。

孕妇随着腹部的增大,可能会导致心脏和肺部受到压迫,一般采取左侧卧位睡姿,能够避免心脏和肺部受到压迫,有助于更好的呼吸。可以促使体内的氧气供应,能够避免胎儿在发育期间出现氧气缺乏,对胎儿的发育能够起到促进作用,在怀孕期间也可以适当的左侧或者仰卧位睡觉,可以根据自身的舒适感来选择。

在怀孕期间需要定时的到医院做产检,要明确胎儿的发育情况,如果出现了胎儿发育偏慢,要及时的补充营养物质。

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