来例假瞌睡多正常吗

来例假瞌睡多正常，每个人身体状况不同，在来月经时候临床表现上会存在差异的时候，体内激素水平会有所改变，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，还需要注意休息。

在成年以后，大多数女性都会建立规律性月经周期，在进入月经期后，受体内激素水平影响会有子宫内膜脱落，身体容易疲乏，在来月经时候会有瞌睡，多状况属于正常生理反应，要规律生活饮食作息，还要保证充足睡眠。

在生理期间宫颈口会处于扩张状态，能有利于月经血顺利排出，这时候要做好个人清洁卫生，勤更换生理护垫。