孕妇一天一次稀溏大便，应该先考虑腹部着凉、饮食问题、身体免疫功能下降，受到细菌感染引起疾病导致。
1、腹部着凉：在怀孕之后容易犯困，在白天睡觉时不注意，没盖被子就容易导致腹部着凉，体内寒气重就容易引起腹泻腹痛等症状。在平时睡觉时要注意保暖。
2、饮食问题：在日常吃辛辣刺激或者生冷食物。吃的生冷食物过多，就会导致肠道受到刺激，引起腹难受，腹泻等。平时少吃生冷食物，能缓解症状，或者喝一些红糖姜糖水，排除寒气缓解。
3、细菌感染：在怀孕之后身体免疫功能下降，会受到细菌感染，患有慢性肠炎，就会出现腹泻、腹痛等症状。平时多吃含有营养食物，增强身体抗体能力。