孕期体重标准怎么计算

孕期体重标准计算一般是根据孕妇的总体重增加15公斤到20公斤为正常，根据孕妇体质基础不同，在标准方面也会存在一定差异。

孕期胎儿的生长和羊水都会增加孕妇的体重，而孕期在体重方面并没有固定的数值，大约在三个月以后胎儿生长的速度比较快，孕妇体重也会逐渐增加，到孕晚期后通过孕妇的总体重来进行标准，在总体中的基础上增加15公斤属于正常，如果胎儿较大和羊水多，可能也会增加体重，一般不宜超过20公斤。

可以根据孕期体重的计算标准调整饮食，在饮食方面尽量保持荤素搭配，营养均衡，有利于胚胎的正常发育。