经期能吃圣女果吗

经期一般情况下可以吃圣女果，并不会引起身体不适，并且圣女果中含有丰富胡萝卜素、膳食纤维、维生素等多种微量元素，能够补充身体所需营养成分。

在饮食方面适当服用圣女果，还能够起到降低血压效果，并且能够促进肠道蠕动，加快身体新陈代谢，防止消化不良症状。但是患者在月经期间应避免长时间大量服用偏凉食物，可以多补充菠菜、瘦肉、猪肝等具有补血功能食物，能够起到补气血效果。

日常生活中，注意保持局部卫生，勤换衣物，避免细菌感染引起妇科疾病。