怀孕不可以要吃什么

怀孕不能吃生冷性食物、腌制食物、变质食物等，吃这些食物会对身体健康造成影响，所以不能吃。

1、生冷性食物：在怀孕期间身体抵抗力和免疫力都比较弱，不能吃生冷性食物，如冰淇淋、西瓜、冷饮等。

2、腌制食物：在腌制食物时会放许多盐存在，在加工时会导致食物当中营养被破坏，所以不可以吃过咸食物，比如咸菜、榨菜、八宝菜等。

3、变质食物：食物变质以后需要及时丢掉，因为食物变质以后会有毒素存在，会导致孕妇拉肚子、肚子疼痛，也会对胎儿造成影响。