经期能吃油麦菜吗

经期是可以适量食用油麦菜的，因为油麦菜属于寒性食物，所以过量食用会使患者出现腹痛腹泻的情况。建议在医生的指导下进行食用。

油麦中含有丰富的蛋白质和维生素，营养价值比较高，在月经期间，油麦菜，可以缓解疲劳，补充能量，食用过多会引起患者出现消化不良的情况，不利于经期体质的恢复。建议在月经期间要清淡饮食，多吃一些温热食物，多补充一些蛋白质和维生素，如鸡蛋、牛肉、牛奶、西红柿、黄瓜、白菜等食物。建议在医生的指导下进行调理。