经期能吃牛肝菌吗

经期大多数能吃牛肝菌，一般不会对身体的健康造成太大的影响。

牛肝菌是属于菌类食物当中的一种，其中含有的营养物质比较丰富，比如当中含有维生素B族、维生素C，维生素e等营养物质，同时当中也含有蛋白质、氨基酸和矿物质等营养成分，这些营养物质在补充以后，可以帮助体内营养物质缺乏的症状得到改善，并不会导致月经周期和月经量受到影响。

在月经期间需要避免吃生冷性的食物，比如要避免吃雪糕、冷饮等，否则会导致腹部受到刺激，容易导致痛经的可能性增强。