经期能吃鸭脖子吗

经期一般是能吃鸭脖子，并不会导致月经量增多情况的出现，同时还可以起到补充身体所需营养的效果，对女性身体健康比较有利。

因为鸭脖子属于日常生活中比较常见的食物，其中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的优质蛋白和微量元素以及氨基酸成分，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于提高身体抵抗力和免疫力。尤其对于在月经期间女性身体抵抗力下降的情况时，可以起到有效调理和改善的效果。

在月经期间女性一定要注意做好个人的护理工作，以及做好身体保暖，避免着凉。