经期能吃地黄吗

经期一般是能吃地黄，适量的食用对于身体健康也是有利的，但是一定要在医生的指导下食用。

地黄属于一种常见的中草药，通常能够起到滋阴补血的效果，如果出现了月经不调，经量较少或者是较多的情况，可以在医生的指导下通过吃地黄等药物进行调理，能够起到调理的效果，在食用的时候可以加入生地、益母草一起煎水服用，也能够发挥比较好的治疗效果。而且在月经期间适当的吃地黄，也能够起到利尿强心的效果，提高个人的免疫能力。

在经期通常会伴随阴道的流血症状，人体的体质比较虚弱，很容易受到细菌或者是病毒的感染，建议要做好阴部的清洁卫生工作，勤换洗卫生棉或者是内裤，并且需要做好自身的保暖措施，避免导致痛经或者是感冒等症状。由于月经期间出血较多，在饮食方面也可以多吃一些温补或者是富含铁的食物，比如动物内脏或者是木耳等，尽量避免食用辛辣刺激性或者是过于生冷的食物。同时还要注意保证足够的休息，尽量避免熬夜，对于身体的恢复也是比较有利的。