经期能吃柑桔吗

经期能吃柑桔，柑橘属于一种水果，含有丰富的维生素，通过吃了以后能够增强身体营养，同时还可以补充能量，对于经济一般不会产生影响。

女性在月经期间能够适当的吃一些柑橘，因为柑橘当中含有丰富的维生素以及微量元素，通过吃了以后能够对于身体补充营养成分有利于缓解，一般不会对月经量产生影响，也不会引起异常表现所以能够吃，但是对于血糖偏高的人群，一般不建议使用过多的页面导致血糖异常。

在经期需要通过保持充足睡眠质量注意身体保暖工作，能够减轻对于月经的刺激。