坐月子一般情况下是不能吃大蒜的，可能会刺激到胃肠道，也有可能会导致身体上火等，但是如果只是单纯的用于调味，并且是熟蒜的情况下，偶尔是可以吃的。
女性在坐月子期间身体是比较虚弱的，就要避免吃辛辣刺激的食物，否则不利于身体的恢复，也不利于正常的哺乳，所以在坐月子期间，应当避免生吃大蒜，由于大蒜是属于辛辣刺激的食物，可能会刺激到胃肠道，导致出现腹部不适的症状。而如果只是用来调味，并且在熟蒜的情况下偶尔食用，一般不影响到身体健康。
在月子期间应当及时补充营养，使身体营养均衡，可以促进身体恢复。