月经没来小腹痛的治疗方法一般是热敷、吃止痛药物或者吃消炎药等。
1、热敷：如果是由于受凉导致的小腹部疼痛，能通过热敷的方法加快局部血液循环，缓解疼痛感，热敷时要注意温度，不可以温度过高，以免灼伤肌肤。
2、吃止痛药物：疼痛特别厉害，可以遵医嘱口服止痛药物改善，比如布洛芬颗粒，能起到止痛的效果，不能从根本上解决问题。
3、吃消炎药：常见的消炎药物有头孢克肟片、阿奇霉素片或者红霉素片等，可以改善细菌感染引发的腹痛。
另外，还要通过饮食调节，多吃助消化的食物。