孕妇甘油三酯偏高怎么办

孕妇甘油三酯偏高应通过调整饮食、适当运动、改善生活习惯等方法改善。

1、调整饮食：孕妇甘油三酯偏高平时应避免摄入蔗糖、蜂蜜，含糖量高的食物，适当食用新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，避免吃脂肪较多的食物。

2、适当运动：孕妇甘油三酯偏高平时可以适当做有氧运动，如慢走、跑步、练瑜伽、游泳等，有助于燃烧体内热量，分解体内脂肪，使机体脂肪量减少，有助于降低甘油三酯水平。

3、改善生活习惯：孕妇甘油三酯偏高应改善生活习惯，平时应密切监测血压，避免出现血压急性升高而不自知的情况，平时应保持生活作息规律，早睡早起，避免长期熬夜，避免情绪激动。