月经停了一个月可以到医院进行检查排除是怀孕原因，然后针对性治疗。
月经停止一个月有可能是没有做好避孕措施，发生意外怀孕引起的，因此需要通过抽血HCG检测或者腹部B超检查确诊，怀孕的原因通常不需要特殊治疗。
排除怀孕原因外，如果精神压力比较大，情绪比较焦虑，可能会引起内分泌失调，出现月经推迟，需要减轻心理压力，保持心情舒畅和愉悦，有利于恢复。也可以在医生指导下口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮药治疗。
月经停了一个月，还需要到医院进行子宫或者卵巢检查，判断是否存在囊肿疾病。