少女初次来月经应该放松心情、注意经期卫生、注意饮食等。
1、放松心情：月经来潮之后尽量不要过度紧张，应该放松心情，保持良好的精神状态，同时还需要避免情绪激动。
2、注意经期卫生：在月经来潮之后应该注意好外阴的干燥和清洁，每天晚上都需要用温水对下体进行清洗，这样也可以避免受到细菌和病菌的感染。
3、注意饮食：月经来潮之后也是需要注意好饮食的，应该以温热性为主，比如可以选择喝一些小米粥或者是八宝粥，但是摄入过多生冷或者是不易消化的食物。