对卵巢好一些大多数可以选择吃些红豆、葡萄和花生酱等等，也能选择吃蜂王浆或黑豆等等，这些食物里面的植物激素成分，可以维持卵巢的功能。
卵巢对女性起到了重要的作用，可以维持女性的正常生育功能，如果出现了卵巢功能下降会导致月经失调，也会引起女性衰老的速度加快，为了使卵巢得到很好的保养，在平时生活当中要做好饮食上的调整，选择吃一些植物性激素类的营养成分物质，在一定程度上可以改善卵巢功能和促进卵巢内激素的分泌。
卵巢如果出现了问题，有必要的时候也可以根据医生指导服用药物治疗，比如逍遥丸和复方三七片等。