吃什么食物对乳房好呢

对乳房好可以选择吃优质蛋白类的食物或者是胶原蛋白含量比较丰富的食物，对乳房都是有好处的。

女性在怀孕期或者是哺乳期的时候，可以选择吃优质蛋白类的食物，比如鸡汤和鱼汤，或者选择喝排骨汤和牛肉汤等，这些食物都可以补充身体所需要的营养，有助于乳房的发育和乳汁分泌。如果乳房比较小的人群，可以选择吃胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如鸡爪和猪蹄等。

在日常生活中需要做到营养均衡和全面，要尽量避免挑食或者偏食，否则就可能会对身体健康造成影响。