怎么样保养好子宫呢

保养好子宫需要注意个人卫生、饮食调节、口服药物等，个人体质不同，选择方式会有区别。

1、卫生：在性生活前后需要保持私处部位清洁卫生，防止患有妇科疾病，在月经期间还需要及时更换卫生巾、内衣。

2、饮食调节：为了保养子宫饮食上可以适当吃含有雌激素丰富食物，比如黄豆、黑豆等，能够起到减慢子宫衰老速度，还可以吃红枣、鲫鱼、阿胶等。

3、口服药物：在医生指导下口服保护子宫内膜药物，例如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。

除以上方法，还需要定期到医院体检等。