孕期空腹吃苹果到底好吗

孕期空腹吃苹果一般对身体不好，可能会对肠胃产生一定刺激。

女性在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜水果，可以有效补充体内所需要的维生素和微量元素，能补充体内所需要的营养，还可以增强身体免疫力，但空腹时尽量不要吃水果，水果当中含有很多果糖成分会刺激胃液分泌，出现在腹部疼痛不利于身体健康，也不利于胎儿生长。孕期在吃苹果时，可以在两餐之间可以有效促进肠胃蠕动，还可以补充所需要的维生素以及微量元素糖类等。

孕期要定期去医院做产检，明确胎儿的生长发育情况。