哺乳期可以喝苦丁茶吗

哺乳期可以喝苦丁茶，一般情况下，不会对乳汁质量造成影响。

哺乳期间属于特殊的时期，主要是乳房当中会分泌乳汁，要注意日常饮食，苦丁茶当中含有多种成分，适当的喝，可以对身体起到养生保健效果，可以预防三高，同时也可以减少疾病发生，一般不会影响到乳汁分泌以及乳汁质量，避免摄入太多，因为是一种寒凉性茶叶，容易出现腹痛和腹泻。

在哺乳期间要注意做到营养均衡，可以多喝一些鸡汤或者排骨汤，增加乳汁的成分，营养变得更加全面。