血压血糖高怎么办

血压血糖高一般可以通过饮食调整、运动调整、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。

1、饮食调整：在日常生活中也要注意好饮食调整，尽量不要进食一些高糖或者是油腻性的食物，比如肥肉、奶油蛋糕、糖果等，还需要控制好每天的食盐摄入量。

2、运动调整：日常生活中还需要多参加一些有氧运动，通过有氧运动能够达到促进具体新陈代谢的效果，也能够达到辅助降低血糖和血压的作用。

3、药物治疗：如果血压和血糖偏高比较严重，也可以通过用药的方法改善，需要在医生指导下使用罗布麻降压片、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物调整。

除了以上比较常见的治疗方法之外，还需要调整作息，不能够经常性的熬夜。