容易紧张是为什么呢

容易紧张可能是性格原因、重大场合、心理疾病等原因导致。

1.性格原因：可能是由于患者的性格比较内向，自信心比较小，在接触人或者事的时候，容易出现紧张的情绪。患者可以通过深呼吸的方法，帮助缓解症状。

2.重大场合：部分人群在参加重大场合时也会出现紧张的情绪，比如高考、结婚、生孩子的，容易导致情绪过度紧张或焦虑。通常无需治疗，休息后症状可以得到缓解。

3.心理疾病：比如焦虑症等，这类的人群容易出现精神过度紧张的情况，同时还会伴随坐立不安、手抖等症状出现。患者可以找专业的医生，通过心理疏导的方法缓解症状。