肩颈不好怎么调理

肩颈不好可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行改善。

1、一般治疗：肩颈不好可能是着凉的原因，可以通过热敷的方法进行改善，热敷具有促进血液循环的效果，有助于缓解症状。

2、物理治疗：如果出现了四肢麻木或者局部疼痛的情况，可以通过针灸或者牵引的方法进行治疗，有助于缓解肩颈不好引起的现象。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛缓释片或者塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，也可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗。