肩膀筋拉伤胳膊抬不起通常情况下可以通过冷热敷、局部用药、口服药物等方式治疗。
1、冷热敷：肩膀肩拉伤胳膊抬不起，通常可以通过冷热交替湿敷缓解，在受伤后48小时之内通过冷敷缓解症状，48小时之后可以改为热敷，一般具有缓解疼痛肿胀的效果。
2、局部用药：肩膀筋拉伤胳膊抬不起一般可以通过局部用药的方式治疗，都可以遵医嘱使用活血止痛膏、伤湿止痛膏、伤痛舒等药物治疗。
3、口服药物：肩膀筋拉伤胳膊抬不起可以在医生指导下通过口服药物控制病情，比如可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、跌打丸等药物治疗。
除以上常见治疗方式外，通过适当的休息，也具有缓解病情的效果。